Hola a todas! Bienvenidas al segundo Beauty Express!
Hoy vamos a hablar de esa porquería anti estética llamada “granitos en los brazos” o su denominación científica “Keratosis pilaris”.
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| Sí, lo se. Horrible. Por suerte, este no es mi brazo. |
¿Que es esto?
Según esta pagina de la biblioteca nacional de medicina de EE.UU, esta afección de la piel, es algo, no solo normal sino también inofensivo. Estos “granitos” se forman gracias a la queratina, que cometió unos errores (jajaj) y nos tapó los folículos pilosos (de acá nos salen los pelitos).
Esto es muy común en la gente con piel muy seca o con condiciones como el eccema. Aunque no lo crean, esto puede ser hereditario.
Puede aparecer en la cara, pero principalmente aparece en los brazos, dándonos una apariencia no muy agradable, más teniendo una piel muy clara.
Se caracterizan por ser granos muy chiquitos, similares a la “piel de gallina”, ásperos al tacto y en algunos casos, poseen coloraciones rosadas muy parecidas al acné.
Según esta fuente, en el invierno todo empeora y en el verano mejora un poco. No se dejen engañar por favor! el sol no es la solución ni para esto ni para al acné. Ademas, esta condición se puede ir con la edad.
Mi mas sincera opinión/experiencia: a las mujeres especialmente, esto puede aparecer no solo por los motivos de arriba sino también por cuestiones alimenticias, hormonales, de pubertad, etc. Hay casos graves de esto, pero si ustedes lo tienen sólo en los brazos … sigan leyendo 😉
Y ahora … ¿La “solución” al problema?
Muy fácil ! podrían consultar con el dermatologo, pero si por falta de tiempo eso no es posible, hay cosas básicas que les van a servir muchísimo, ya que este problema tiene soluciones fáciles o maneras de ir mejorandolo. Eso si la constancia es lo que realmente las va a ayudar a que todo esto funcione. Las soluciones son:
EXFOLIACIÓN e HIDRATACIÓN
clap clap clap jajaja, espero que ninguna se haya decepcionado, pero aunque no lo crean, esto también puede aparecer por una intolerancia al frio y una incorrecta hidratación. Esto lo digo más que nada por mi experiencia, de hecho si sufrieron de acné en la espalda, muy probablemente les haya pasado a los brazos en forma de esta “enfermedad”. Para estas cosas, yo les propongo las siguientes soluciones que, a mi particularmente, me resolvieron este problema en menos de un año! Dependiendo de la gravedad puede que tarde más, pero vale la pena intentar, no les parece?
Primero, como dije al principio, estos “granitos” son tapones básicamente, si no hay una buena limpieza en esa zona esa queratosis va a pasar a transformarse en este combo mortal de suciedad + bacterias + proteínas gone wrong (créanme, muy mala combinación).
1 – Primer paso EXFOLIACIÓN:
A exfoliar se ha dicho! esta acción es lo mejor que podemos hacer para desincrustar estos tapones y hacer que nuestra piel se renueve como se debe.
¿Como hacerlo? Fácil! El baño es el mejor momento para exfoliarse! Lo importante es que usen agua tibia tirando a caliente, para que se genere algo de vapor y la temperatura pueda abrir sus poros.
Pueden usar algún exfoliante corporal, natural (como miel con azúcar morena o incluso avena!) o los (mis amados) guantes exfoliantes para tener un mejor control a la hora de masajear.
Luego de humedecer los brazos con la temperatura del agua que mencioné antes, apliquen un poco de jabón de glicerina neutro (más que nada porque otros jabones o los líquidos podrían ser un poco abrasivos en esta zona y con esta afección) y masajeen suavemente con movimientos circulares, enjuaguen y al secarse traten de darse golpecitos con la toalla. De ahí pasamos al …
Segundo paso HIDRATACIÓN:
Teóricamente, se puede usar cualquier crema, pero yo les recomiendo las que sean bien emolientes como la Nivea creme o las que están formuladas para piel seca o muy seca. Las que tengan como ingrediente Urea las va a ayudar bastante 😉
En resumen, tienen que tratar de humectarse siempre para ver resultados a largo plazo, no solo por esta afección sino para que la piel de su cuerpo este cuidada y protegida.
Y de yapa les dejo el estado actual de mi brazo (me costó sacar la foto pero salio!) con una aclaración: tenia frío me apareció piel de gallina y esos puntitos coloreados son mis lunares que poseo desde hace millones de años. De más esta decir que, al menos en esta foto, no se ve la piel súper suave pero lo está y siento que mejoré un montón en comparación a como estaba antes, que tenia ambos brazos llenos de puntos al rojo vivo. Pero sí, la constancia hay que mantenerla.
¿A ustedes les salieron estos granitos alguna vez? y si les paso ¿cuales son sus consejos a la hora de barrer con esta cosa? jaja. Todo esto lo pueden dejar en los comentarios 🙂
Buena semana!!
Asi que asi se llamaban esas cosas! Leyendo este post recorde que tengo los brazos llenos de cicatrices por esto y cada tanto me salen. Si, recorde, porque ya no les doy bola ni me mortifico, que sean libres 😛
Me salieron cuando tenia como 10/11 años y el dermatologo dijo que era una alergia o algo asi y que no habia forma de sacarlos, bastardo ¬¬ no se que tanto hara ya por mi esto de exfoliar e hidratar, pero pruebo y veo los resultados con el tiempo. Quien dice…
Besos!
Hola..te cuento que tambien tengo esas pelotitas…uso jabon exfoliante para eso…tiene dias qie no tengo..pero otros estoy llena!! buenos tips
A mi me salieron hace años y la depiladora (si si, ella misma) me dijo que me exfolie bien y… santo remedio! Se fueron en un periquete y no me quedaron marcas por suerte.
http://mylittleobsessionn.blogspot.com.ar/
En invierno es cuando mas se notan, claramente el frio es el culpable (odio el invierno!). Ahora que dermatologo de m… digo digo ..con poco tacto, como se le puede decir eso a una nena de 11 ? jajaj. Proba, capaz que en un tiempo las cicatrices se van, si la exfoliacion de por si es el reemplazo de la piel y nos comparamos con cebollas, (comparacion tremenda) mientras mas capas elimines vas a ver una mejor piel debajo.
Besos! y gracias por el comentario!
Gracias! para mi con el jabon exfoliante te va a hacer re bien. Pero como dije arriba el maldito frio hace que se noten mas.
Besos!
Genial! buenisimo escuchar eso y que se soluciono!. Que grosa la señora y tiene toda la razon, ademas la exfoliacion es la solucion mas simple a la hora de prevenir y sacar los pelos encarnados 🙂
Besos!
Nunca he tenido el problema pero es bueno saberlo por que nunca se sabe. Un besito
Beauty & Style
Hola, muy buena info!!! En mi famila lo tienen todos menos yo que safe xq uso guantes para exfoliar 2 veces a la semana. También se pueden hacer peeling con glicolico (con cosmetologa, cosmiatra o esteticista) . Ojo con las exfoliaciones en verano ya que al remover las células también nos podemos manchar.
Bien nenaa!!! jajaja te salvaste a tiempo ! No sabia que se podia aplicar el glicolico en los brazos, buen dato! y asumo que debe dar buenos resultados el glicolico es fuerte y la piel de los brazos es más "dura" que la cara. Sisi obvio! siempre protector solar mas en ese momento! lo ideal para este caso de los brazos seria exfoliarse ya mas a la noche, me parece
Por ahora no me pasó pero en esta vida nunca se sabe jajaja…
YOU CAN CALL ME FLANDERS – http://www.flaviaflanders.com
Haa! Esto tenía mi hermana, y a mi se me hacía en las piernas sobre los muslos (suena muy pollo), y el dermatólogo nos dio una loción que tenia urea, era hidratante y exfoliante a la misma vez, una hermosura! Lamentablemente no la fabricaron más.
Saludoos!!!
En las piernas tambien es normal, sí! ahora que mal lo de esa crema, justo la urea es uno de los mejores ingredientes, creo que Eucerin tiene unas (eso me hizo acordar que deberia probar algunos de sus productos)
Besos!
Muy buen post, justo hoy hablaba con mi esposo de esto. Hace un par de días que me salieron en los brazos y me puse ayer crema hidratante de natura y mejoro un montón, pero de la exfoliación no sabía! Así que lo pondré en práctica 🙂 ya te sigo! besos!
Viste? sirve! jeje, lo bueno es que una solucion facil en la que cualquier crema podria servir, lo de la exfoliacion ayuda muchisimo para que se desvanezcan las marcas si te queda alguna. De mas esta decir, que como ya mencionaron arriba en verano siempre hay que ponerse protector solar si nos exfoliamos..
Besos! y ya te sigo yo tambien 😉
adore el post! yo he tenido acne en brazos y espalda, por suerte nunca nada grave! Pero es re comun asi que tu post viene mas que bien!
en mi caso el mayor problema es el acne en la cara 🙁 las pieles acneicas son delicadisimas!
que tengas una hermosa semana!
Gracias! vos tambien ! de hecho te respondi el otro comentario. Yo tambien tuve en la espalda y gracias a un medicamento llamado Roaccutan se me fue por completo!. .. si, yo te re entiendo, pero animo! hay solucion ! (estoy bien arriba, sisi)
Buenisimo como todos tus post! leyendo los comentarios de las chicas, no me siento sola jaja vos sabes que hace unos años me supieron salir en la zona de los muslos a causa de la depiladora electrica por suerte no fue nada grave pero siempre exfolio toda esa zona, lo que si no sabia el dato de la crema voy a prestarle mas atencion a ese tema.Te mando besotes!,buena semana 🙂
Ahh mira, la depiladora te lo causo ? no sabia, se ve que en diferentes personas aparece de diferentes maneras, o sea un mundo! claramente un post no alcanza para poner todos los casos jeje. Perfecto que exfolies! pero con la crema no solo hidratarias sino que en un tiempo llegarias a desvanecer las manchitas si te quedaron 🙂
Besos!
Muy buena info. Sufro ese problema desde chica, me dijeron que era genético. Igual por suerte hoy está mucho mejor.
Saludos! 🙂
http://lovepeachesandcream.blogspot.com.ar/
Si, lamentablemente es genetico.. pero igual es muy bueno que hayas mejorado !
Besos y ahora paso por tu blog 😉